官殺過旺怎麽辦?

官殺都是克制主的存在,七殺是陰對陰,陽對陽的無情之克,殺傷力比較大,正官是陰陽調和的有情之克,但是數量上去了,也會“官多成鬼”。官殺過旺的人,精神壓力會比較大,容易被否定,被漠視,不被尊重和理解,所以性格往往也會比較自卑,經常性自我懷疑,自我否定,容易緊張焦慮,甚至是出現焦慮症、強迫症等等。其次,官殺過旺為忌,它也可能會顯化為物理上的傷害,比如意料之外的災禍,受傷、被霸淩,被體罰,包括女性被家暴等等,如果說還有財去生旺官殺的話,助紂為虐,那麽這個人日子會更加難過。


官殺過旺完全是壞事嗎?不是的,官殺的優勢是什麽?比如說自律、上進,執行力強、認真,這些都是有的,只是可能會被官殺的負面效應遮蓋住了。那麽只要修行用對方式,就可以解開束縛,釋放出官殺的天賦。我總結了三條官殺的修行方法,有心法,也有實踐的步驟,希望能幫到妳。


第一個,也是最為重要的一個課題,就是看見自己,相信自己。很多官殺過旺的人都有這樣一個信念,就是自己的感受是不值得關註的,不值得相信的,自己的成就也是可以輕易被否定的。出於對自己的這種不相信,他們就會非常在意外界的看法和評價,而且很容易迷信強者,迷信權威,總覺得別人的方法就是比自己的高明,哪怕別人的話讓自己不舒服了,或者別人給妳的建議其實併不奏效,但是他們也可能不太會去質疑對方,反而會懷疑和否定自己是不是我有什麽問題,這種就是官殺在克妳,在PUA妳個人意誌。


妳需要做的就是把目光放回到自己的身上,不要去想別人會怎麽看,關註自己的真實感受,真實想法以及真實的特質,而且不僅僅是要相信自己的能力,相信自己可以進步,同時要允許自己可以犯錯失敗,允許自己有一些不太好的想法和情緒,這樣妳才能耐心的陪自己整理好心情,再去梳理問題,復盤經驗,那麽這種心境上的轉變不可能一蹴而就的,在這個過程當中,妳就需要經常去處理一些自我否定的大量的這種念頭,就是要修正念,簡單來說,就是在妳的各種自我否定的念頭升起的時候,看到它,允許它存在,但是不要理會它,不要讓它再一次傷害到妳,妳得知道這些念頭,它不是妳,是妳腦子裏面的混混在欺負妳,是妳過去的印記釋放,釋放掉了就好了,這個正念訓練可以用在任何時候。吃飯喝水,走路開車,看書,時時刻刻都可以用。


第二個,調整妳的目標,官殺也是事業心和目標感,但是官殺過旺為忌,就說明這個人的實際能力和他定下來的目標之間,往往他是不匹配的,目標太高,把目標看得太重太大,而實際水准還遠遠不夠的時候,就會帶來嚴重的壓力和焦慮,妳的精力都用來處理這些內耗了,那做起事情來就很容易疲憊的,而且在這種焦慮下,人就會本能的想去走快捷通道,急於求成,缺乏耐心,最後往往就是事倍功半。所以官殺要紓解焦慮。我覺得單純的去學食神的佛繫躺平,這效果不是很大的,因為官殺最重要的快樂來源是什麽?其實就是通過奮鬥來實現目標。所以妳看很多官殺的人,他們越躺越不開心,能量越來越低,所以我更建議官殺過旺的人要調整目標,然後用一種更輕鬆的方式去奮進。具體來說,就是先在接納跟實踐的基礎上來評估自己的實際能力怎麽樣,然後在能力的範圍內去制定一個短期的小目標,把這個小目標呢控制在有一定難度但又不會讓妳焦慮的這個範圍內,最後專註於去實現小目標,不要定那種大目標,有一個方嚮就夠了。舉例,假如妳的目標是一個月看十本書,然而實際情況妳一周最多讀一本,那麽妳再努力也很難完成了,結果就是又疲憊又挫敗,哪怕妳真的為了完成任務去讀書,也很難帶來什麽深層的啟發。但是妳把小目標換成今天讀完50頁,或者今天讀一個小時,那麽這個小目標就是完成的機率就會高很多,那麽就會有成就感的一個反饋,有了這個反饋,妳就更能堅持下去。


第三,保持一點遊戲心態,官殺過旺真的非常容易緊繃。原因依舊是過於在意他人的目光和看法了。其二,最重要的就是妳這個任務心太重了,那能夠化解任務心的就是遊戲心態,不是讓妳吊兒郎當不負責任,這跟認真做事一點都不沖突,因為很多事情在緊繃的狀態下很難做好的,妳就是需要有一種玩的心態。另外,更重要的是在妳的人生態度上也要有一點遊戲心態,因為我發現官殺過旺的人,就是身邊可能會圍繞著一些只看結果,然後漠視過程和個人感受的人,說不好聽點就是勢力小人比較多,而且就連官殺過旺的人,自己也會用這種方式對待自己,就因為結果不如意或者說比不上別人,就開始懷疑否定自己,我是不是還不夠努力啊?我可能真的是不如別人吧。然而人生本來就是一場開放式的單機遊戲,沒什麽主線劇情,也不存在什麽評分機制,重要還是玩得開心。生活是很好玩的,當妳放鬆下來,不再和外在的世界去對抗的時候,妳會發現生活真的樣樣滋味,酸甜苦辣都還挺不錯的。

最後再補充更偏命理的一些方法吧,妳可以根據實際情況來選擇。


第一種就是補印,印可以卸官殺的力量,比如說睡覺,獨處,放空,然後讀書,但是是不帶功利性的讀書,都屬於補應。印是精神力量,它是信仰的力量,妳多讀書,多學習,通過讀書就可以建立起內在的一個力量。其次印還代錶有智慧的長輩,那妳遇到壓力睏難的時候,也可以和這些人去溝通請教。

第二個補比劫,比劫可以提高自己的身體,還有心理層面的耐造程度,妳通過適量的運動,適度的和朋友交流,但是註意是適度,多了又變成壓力了。另外多和比劫去學一學,盲目自信,每天都對自己說一句我真的已經很不錯了。

第三,食傷治官殺,妳可以發展一些興趣愛好,音樂、舞蹈、文學、電影、攝影、繪畫設計,做飯等等,另外養寵物也是食傷,但是食傷也是消耗日主的,所以要量力而行。

第四,遠離消費主義,因為財會生官殺,所以說消費欲望它也會變成壓力的源頭,貪念有時候就會引發嗔癡心。

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